Avokado, sağlıklı ve besleyici özellikleriyle bilinen tropikal bir meyvedir. Anavatanı Orta ve Güney Amerika olan avokado, zengin besin içeriği sayesinde tüm dünyada sağlıklı yaşam tutkunlarının favorisi haline gelmiştir. Botanik…
Merhaba DiyetTarifler okurları! Kendinizi daha fit ve enerjik hissetmek istiyorsunuz ama yürüyüş mü, koşu mu yapmanız gerektiğine karar veremediniz mi? Endişelenmeyin, bu yazıda yürüyüş ve koşunun yağ yakımına nasıl…
Kefir, ayrana benzer ekşimsi bir tadı olan, fermente bir süt ürünüdür. Kefir mayasıyla yapılan bu içecek, hem probiyotik özellik taşır hem de sağlığa sayısız fayda sağlar. Genellikle inek veya…
Yo-yo diyeti, adını sürekli inip çıkan bir oyuncak olan yo-yo’dan alır. Bu diyette kısa sürede kilo verilir, fakat diyet bırakıldığında verilen kilolar fazlasıyla geri alınır. Bu döngü sağlıksızdır ve…
Kurban bayramı geldi çattı. Ve akıllarda olan sorulardan biri ise “Kurban eti nasıl saklanır?” sorusudur. Etin hijyenik ortamlarda usulüne uygun kesilmesinden sonra muhafaza edilmesi oldukça önem arz etmektedir. Kurban…
Zeytinyağı ham maddesi zeytin olan ve vücudumuz için çok sağlıklı bir besindir. Zeytinyağının tat, koku ve rengine, elde edilme yöntemine ve asit oranına göre birçok çeşidi bulunmaktadır. Genel olarak…
