Avokado Nedir? Nasıl tüketilir, yararları nedir?

Avokado Nedir?

Avokado, sağlıklı ve besleyici özellikleriyle bilinen tropikal bir meyvedir. Anavatanı Orta ve Güney Amerika olan avokado, zengin besin içeriği sayesinde tüm dünyada sağlıklı yaşam tutkunlarının favorisi haline gelmiştir. Botanik…

by
Kefir nedir, nasıl yapılır

Kefir Nedir?

Kefir, ayrana benzer ekşimsi bir tadı olan, fermente bir süt ürünüdür. Kefir mayasıyla yapılan bu içecek, hem probiyotik özellik taşır hem de sağlığa sayısız fayda sağlar. Genellikle inek veya…

by
yo-yo diyetler

Yo-Yo Diyeti Nedir?

Yo-yo diyeti, adını sürekli inip çıkan bir oyuncak olan yo-yo’dan alır. Bu diyette kısa sürede kilo verilir, fakat diyet bırakıldığında verilen kilolar fazlasıyla geri alınır. Bu döngü sağlıksızdır ve…

by
Kurban Eti Nasıl Saklanır?

Kurban Eti Nasıl Saklanır?

Kurban bayramı geldi çattı. Ve akıllarda olan sorulardan biri ise “Kurban eti nasıl saklanır?” sorusudur. Etin hijyenik ortamlarda usulüne uygun kesilmesinden sonra muhafaza edilmesi oldukça önem arz etmektedir. Kurban…

by