D vitamini, insan vücudunun kendiliğinden üretebildiği tek vitamindir ve kemik metabolizmasından bağışıklık sistemine kadar birçok yaşamsal işlevde önemli rol oynar. Peki, D…
Bağışıklık Güçlendiren Vitaminler: Hangi Vitaminler Bağışıklık Sistemini Destekler?
2 Dakikada okunur
Bağışıklık sistemimiz, bizi hastalıklara karşı koruyan güçlü bir savunma mekanizmasıdır. Ancak stres, düzensiz beslenme, hareketsiz yaşam ve çevresel faktörler gibi etkenler bağışıklık…
C vitamini, bağışıklık sistemini destekleyen, vücudun temel ihtiyaçlarından biridir. Güçlü bir antioksidan olan C vitamini, hastalıklara karşı koruma sağlarken cilt sağlığı, enerji…