Chia tohumu, son zamanlarda sıkça duyduğumuz bir süper gıda! Peki, chia tohumu nedir ve neden bu kadar popüler? Detaylarıyla chia tohumunu keşfedelim….
Hepimizin zaman zaman metabolizmasının hızlanmasına ihtiyacı olabilir. Daha hızlı çalışan bir metabolizma, vücudunuzun kalori yakma hızını artırır ve enerjinizi yükseltir. Neyse ki,…